Osteochondrosisa gerinc patológiája, amelyet a csigolyák porckorongjaiban és szöveteiben degeneratív-dystrophiás elváltozások kísérnek. Kedvezőtlen tényezők hatására a csont- és porcszövetben destruktív folyamatok indulnak be, amelyek megváltoztatják a csigolyák alakját és csökkentik a porcok rugalmasságát. A betegség tünetei fokozatosan fokozódnak, és nagymértékben ronthatják a beteg életminőségét, ezért neurológushoz kell fordulni segítségért.
Az osteochondrosis kezelése hosszú távú, és számos módszert tartalmaz. A terápia eredményeinek megőrzése és a kellemetlen tünetek enyhítése érdekében ajánlott egy masszázskúra átesni. A szakember azonosítja a hipertóniás területeket, és segíti az izmok ellazulását.
Az osteochondrosis kialakulásának okai
A gerinc degeneratív elváltozásai általában a csont- és porcszövet alultápláltságának következményei. Ez kedvezőtlen hajlamosító tényezők kombinációjának hatására következik be:
- örökletes hajlam;
- a gerincoszlop fejlődési rendellenességei;
- az anyagcsere, az endokrin és az emésztőrendszer patológiái;
- hibás fizikai fejlődés;
- vitaminok és ásványi anyagok hiánya;
- bizonyos gyógyszerek szedése;
- túlsúly;
- nehéz fizikai munka elvégzése;
- helytelen terheléseloszlás erősítő gyakorlatok során a gerinc túlzott igénybevételével;
- gerincoszlop sérülései;
- a fizikai aktivitás hiánya;
- hosszú ideig egy helyzetben maradni.
Az osteochondrosis tünetei
- Fájdalom a nyakban, a hát alsó részén, a vállakban és a hátban, amely lehet fájó vagy lövő, állandó vagy epizodikus.
- A mozgások merevsége.
- A hát és a nyakizmok feszültsége.
- A bőrön mászkáló libabőr érzése.
- Zsibbadás a karokban vagy a lábakban.
- Fájdalmas „lumbágó" a gerincben.
- Fokozott fájdalom a fej bólogatásakor vagy a felső végtagok felemelésekor.
- Szédülés és fejfájás rohamai.
- Magas fáradtság.
- Zaj a fülben.
A gerinc osteochondrosisának szakaszai
A betegség 4 szakaszban fordul elő, minden következő szakasz súlyosabb, mint az előző.
1. szakasz.
A gerinc patológiás elváltozásainak kezdetén a beteg általában nem érez fájdalmat. Enyhe kényelmetlenség léphet fel kényelmetlen helyzetben vagy fizikai gyakorlatok elvégzése után. Ebben a szakaszban a porckorong csigolyák közötti nucleus pulposusában nedvességveszteség lép fel, aminek következtében a vastagsága csökken, repedések jelennek meg.2. szakasz.
A további folyadékvesztés a csigolyák közötti rések magasságának csökkenéséhez és a kidudorodó porckorongok kialakulásához vezet. Ahogy a degeneratív folyamatok folytatódnak, az első jelek a gerincvelői ideggyökerek becsípődése miatt jelennek meg. A beteg fájdalmas lövöldözést kezd érezni a test, a fej vagy a végtagok mozgatásakor. Egyes esetekben gyengeség és a szokásos munkavégzés nehézségei jelentkeznek.3. szakasz.
A csigolyaközi lemezek nagyon elvékonyodnak és becsípik az idegvégződéseket, röntgenfelvételeken jól láthatóak a kóros elváltozások. A beteg folyamatosan erős fájdalmat érez, amelyet erős fájdalomcsillapítókkal nehéz csillapítani.4. szakasz.
A kóros elváltozások szélsőséges mértéke, a gerinc mozgásának korlátozottsága és a mozgási kísérlet során kifejezett fájdalom. A csigolyatesten és a csigolyaközi terekben csontkinövések - osteophyták - képződnek, amelyek a közeli szöveteket és idegvégződéseket sértik.
Az osteochondrosis típusai
A degeneratív folyamat a gerincoszlop különböző részein alakulhat ki, ezért a gerinc osteochondrosisának 3 típusa van:
- ágyéki;
- mellkas;
- nyaki.
Nyaki osteochondrosis
A nyaki régiót a gerinc legmobilabb részének tekintik, ezért maximális terhelésnek van kitéve. A betegség a sók lerakódásával és a nyaki izmok fokozott tónusával kezdődik, ami a fej vérkeringését károsítja. Időben történő kezeléssel a nyaki gerinc osteochondrosisa kezelhető, és gyógyulással ér véget.
A nyaki osteochondrosis tünetei
- ropogtatás, fájdalom és merevség érzése a fej mozgatásakor;
- légszomj és levegőhiány érzése;
- fájdalom és égő érzés a szív területén;
- vérnyomásesések;
- szédülés;
- fejfájás és migrén;
- a kezek zsibbadása;
- gombóc érzése a torokban;
- villogó „legyek" a szemekben;
- zaj a fülben.
Mellkasi osteochondrosis
A betegség ezen formája kevésbé gyakori a mellkasi régió csigolyáinak alacsony mobilitása miatt. Jellemzően a patológia olyan embereknél fordul elő, akik kénytelenek hosszú ideig egy helyzetben ülni, például teherautó-sofőröknél. A mellkasi régió osteochondrosisának tünetei hasonlóak a szív és a tüdő egyes patológiáihoz, ezért fontos, hogy időben forduljon orvoshoz és végezzen diagnózist.
A mellkasi osteochondrosis tünetei
- Szorító érzés a mellkasban.
- Fájdalom a hát és a szegycsont területén.
- Fájdalom a lapockák között a felső végtagok felemelésekor.
- Zsibbadt kezek.
- Levegőhiány érzése és akut fájdalom (dorsago).
- Folyamatosan fokozódó fájdalom a mellkasban (dorsalgia).
Ágyéki osteochondrosis
Az ágyéki régióban 5 csigolya van. Ha a csigolyák közötti porcszövet táplálkozása megszakad, a porckorong elveszti rugalmasságát, elvékonyodik és megszűnik teljes mértékben ellátni funkcióját. Az ilyen negatív változások hátterében az ágyéki régió osteochondrosisa alakul ki.
Az ágyéki osteochondrosis tünetei
- Krónikus sajgó fájdalom a hát alsó részén, a medencében és az alsó végtagokban, amely mozgás közben erősödik.
- A paresztézia zsibbadás az alsó test bizonyos területein.
- A mozgások merevsége.
- Gyengeség a lábakban.
- Vizelési problémák - ágyéki osteochondrosis esetén epizodikus vizelet-inkontinencia lehetséges a károsodott idegi szabályozás miatt.
Az osteochondrosis diagnosztizálásának módszerei
A diagnózis felállításához nem elegendő a rutin vizsgálat, ezért a szakemberek műszeres diagnosztikai adatokra támaszkodnak. A gerincsérülések természetének és helyének meghatározásához a következő vizsgálati módszereket alkalmazzák:
- a gerinc röntgenfelvétele: A gerinc különböző részeiről több vetületben röntgenfelvétel készül;
- számítógépes tomográfia (CT): a vizsgálat során a gerinc pontos háromdimenziós modellje készül, melynek segítségével a legkisebb eltérések, csigolyaközi sérvek is azonosíthatók;
- mágneses rezonancia képalkotás (MRI)— a vizsgálat segít a lehető legpontosabban azonosítani a gerinc degeneratív elváltozásainak helyét és mértékét.
Az osteochondrosis kezelési módszerei
A betegség integrált megközelítést igényel a kezelésben, mivel a degeneratív változások több különböző tényező hatására következnek be.
- Fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők és izomlazítók az akut fájdalom enyhítésére.
- Fogyókúra.
- Fizioterápia - mágnesterápia és elektroforézis.
- Terápiás gyakorlatok, gimnasztika és mozgásterápia.
- Masszázs.
- Manuális terápia.
- Reflexológia az izomtónus normalizálására.
- Elektroforézis.
- A gerinc vontatása a csigolyák közötti távolság növelésére és a becsípődött idegvégződések kiküszöbölésére.
A gerinc osteochondrosisának megelőzése
- A helyes testtartás kialakítása.
- A hosszú ülőmunka során szünetek, amelyek során egyszerű gyakorlatokat végezhet.
- Óvatos súlyemelés sima mozdulatokkal félguggolásban.
- A rendszeres testmozgás és a medencelátogatás – az úszás jótékony hatással van a feszült izmokra.
- Aludjon egy ortopéd matracon egy megfelelően kiválasztott párnával - meg kell támasztania a nyakat, ami különösen fontos a nyaki osteochondrosisban.
Milyen orvoshoz forduljak osteochondrosis miatt?
A neurológus diagnózist állíthat fel és vizsgálatot végezhet, a diagnosztikai eredmények alapján meghatározza a betegség mértékét és előírja a kezelést. Ezenkívül szükség lehet speciális szakemberek segítségére - vertebrológus, akupunktúrás, gyógytornász és csontkovács.
Mikor fordul elő osteochondrosis?
A betegség leggyakrabban a 30-35 év felettieket érinti, akik mozgásszegény életmódot folytatnak. A gerinc degeneratív folyamatainak kiváltásához több negatív tényezőnek is jelen kell lennie, például túlsúlynak, nehéz fizikai munkavégzésnek vagy ülőmunkának. Ennek fényében a csigolyaközi lemezek vérellátása megszakad, megnövekedett terhelés mellett megszűnnek normálisan működni.
Hogyan kezeljük az osteochondrosist?
A betegség kezelése összetett. A fájdalomcsillapítók segítenek enyhíteni a fájdalmat - tablettákban, intramuszkuláris injekciókban vagy intravénás injekciókban adják be, és blokkolják az összenyomott ideggyökereket is. A páciens masszázst, fizikoterápiát és fizioterápiát ír elő. Ha az idegvégződések erősen becsípődnek, gerinchúzást végeznek.
Hogyan kell megfelelően aludni osteochondrosisban?
Az alváshigiénia fontos szerepet játszik az osteochondrosis súlyosbodásának megelőzésében és a progresszió megelőzésében. Fontos a megfelelő matrac kiválasztása – legyen rugalmas és közepes keménységű. Jobb, ha alacsony párnát választunk, és a vállai ne pihenjenek rajta. Oldalt fekve a párnának meg kell támasztania a nyakát. Ajánlott oldalt vagy háton aludni, osteochondrosis esetén a hason alvás nem kívánatos. A hálószoba legyen jól szellőző és sötét.